（通讯员：曹仲辉）鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物，是人类优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源，是平衡膳食的重要组成部分。动物性食物中蛋白质不仅含量高，而且氨基酸组成更适合人体需要，尤其富含赖氨酸和蛋氨酸，如与谷类或豆类食物搭配食用，可明显发挥蛋白质互补作用；但动物性食物一般都含有一定量的饱和脂肪和胆固醇，摄入过多可能增加患心血管病的危险性。 鱼类脂肪含量一般较低，且含有较多的多不饱和脂肪酸，有些海产鱼类富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)，对预防血脂异常...
2024/05/06
潮新闻客户端记者朱丽珍 要不要午睡？午睡该怎么睡？杭州的很多学校，其实已经做出了亮点特色。 比如年初浙江省中小学“午休躺睡”现场会就在钱塘区幸福河小学举办，现场聚焦“午休躺睡”这一主题，还发布了全国首个由县（市、区）制定的中小学午休躺睡标准；在杭州市丹枫实验小学、夏衍初级中学等学校，也通过启用“午睡室”、作业“熔断机制”等措施，确保中小学生中午得到休息，保证充足的睡眠。 不过午休并不完全等同于午睡，有老师反映，有些孩子中午压根不想睡觉，闭眼假睡假装得也很辛苦。 除了午睡，午休还能做什么？午休这...
2024/05/06
近日，中国医科大学附属第一医院心脏外科谷天祥主任团队在器官移植科、麻醉科和手术室等科室的全力配合下，通过心脏移植成功救治一名急性心肌梗死、室间隔穿孔、左心室巨大室壁瘤合并急性心力衰竭的患者，又一次挽救了危在旦夕的生命。 这一例急症患者的救治成功，是医大一院心脏外科深耕疑难重症诊疗领域的一个缩影。2024年以来，心脏外科已经成功实施4例心脏移植手术。目前，心脏移植作为治疗各种类型终末期心脏病的有效手段，已经在医大一院心脏外科得到系统和规模化开展，成为抵御心脏急危重症侵害、挽救患者生命的重要武器。...
2024/05/06
中新网上海5月6日电(记者陈静)当下，结核病仍是导致全球逾百万人死亡的致命传染病之一。记者6日获悉，中国医学专家最新研究揭示：结核病患者肺部免疫反应中出现惊人缺陷。该研究表明，像结核病这样的慢性感染与人体免疫系统内在调节过程之间有着错综复杂相互作用。 中国专家们的发现表明，结核分枝杆菌可能会主动操纵人体免疫系统的耐受性检查点以求生存，盲目地干扰这些过程可能会导致有害的炎症反应和病情恶化。 据悉，尽管导致结核病的细菌已被发现有一个多世纪，但人体免疫系统如何应对和对抗这种顽固的肺部感染，仍存在众多...
2024/05/06
新华社《健康我来说》栏目，本期邀请到了北京大学人民医院乳腺外科副主任医师王朝斌，为我们科普乳腺相关知识。 记者：高菲菲 王伟 殷家捷...
2024/05/06
极目新闻记者晏雯 摄影极目新闻记者邹斌 通讯员罗俊华王芳 海报制作彭影 作为常见的消化系统恶性肿瘤之一，胃癌会让很多人谈之色变，早期的患者绝大部分并无明显症状，等到有明显症状再去就诊时，大多数患者已经进入进展期或者晚期。据最新公布的湖北肿瘤登记数据中，胃癌的死亡率位居第4，仅次于结直肠癌。 那么，在日常生活中该如何预防胃癌的发生？胃癌有哪些典型症状？如何选择合适的治疗方式？4月26日9：30，“323攻坚-癌症防治专家谈”栏目的第七场，湖北省肿瘤医院胃肠外科副主任叶盛威做客极目新闻直播间，为广...
2024/05/05
癌症又称恶性肿瘤，在生活中，人们往往“谈癌色变”。世界卫生组织提出，三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症通过早发现、早治疗可以治愈。那么应该如何预防肿瘤？听听专家怎么说。 记者：蔺娟 报道员：王英杰 双乐 王鑫...
2024/05/05
（仅为个案分享，请勿盲目照搬）壬寅年冬，大疫横行，缺医少药者众。曾碰到一位染阳发热的病患，基本信息采集见图2。以我当时低见来看，这就有点腑气不通、正在聚浊的感觉，郁闭久了会化生淤热，此时人可能就向沼气池的状态趋近了，越堵越热，越积越热，虽然苔还不算厚腻，搞不好也快了。尽管外感诸多症状摆在那里，但让ta先解出大便、使浊邪随着腑气通而降出来，是首先要做的事情。大便通了，浊邪散去，发热自然会退潮，后续再随着病患身体状态去做跟进措施也会好办不少。如果不把眼前这个闭塞淤浊的障碍给清开、通开，发热可能会反复...
2024/05/05
大千世界总是那么奇妙，记得小时候，经常会生淋巴结核，后来找了一个老中医，只用了一味中药捣烂外敷，每次几分钟，然后冲洗掉，没几次就治好了。后来才知道原来这种中药叫做猫爪草。而且，无论是在农村，还是城市，以猫爪草为代表的毛茛科毛茛属植物，十分常见，可能很多时候看到的一个开着五瓣黄花的，就是猫爪草或者猫爪草的近亲。 猫爪草就是小毛茛，是毛茛科植物，其药用部分为纺锤根，由于其簇生形似猫爪，因此当地称之为猫爪草[1]。猫爪草是毛茛科植物小毛茛的干燥块根，它与毛茛、石龙芮、茴茴蒜、杨子毛茛等植物，都含有白...
2024/05/05
极目新闻记者廖仕祺 通讯员马遥遥 每逢佳节假期，亲朋好友不免聚在一次大吃大喝，5月5日，记者了解到，“五一”假期里，因为没有节制地饮酒导致消化道出血的患者比平时多了不少。 杨春湖院区消化内科团队为患者进行内镜下止血（武汉市中心医院供图） 47岁的林先生（化姓）家住青山区，一年前查出肝硬化，当时医生叮嘱一定要戒酒。一开始，他还能遵守医嘱，后来偷偷地喝了几小口，发觉没有明显症状后就没有当回事了，从此隔三岔五地去和朋友喝酒。今年“五一”假期期间，林先生从4月30日晚上到5月1日连续有饭局，席间喝了不...
2024/05/05
刘阿姨在结婚后就没出去上过班，和丈夫一人主外一人主内，家里被她操持的井井有条。 尤其是在做饭这件事上，刘阿姨花费了非常多的心力研究菜系，顿顿菜都色香味俱全。 一家人都喜欢吃口味重的川菜，所以餐桌上总少不了辣菜，多年来一直如此。 直到前段时间，刘阿姨的丈夫在体检中被查出罹患胃癌。 这让她对自己产生了怀疑，担心是不是平常吃辣吃多了才导致的丈夫患癌，之后每次做菜都不敢放辣椒。 到底辣椒会不会增加胃癌的发生率呢？结果或与你的认知相反。 一、北大研究：多吃辣能降低胃肠道癌风险 北京大学与牛津大学等机构的...
2024/05/04
前些日子有幸受到临沂新华书店的邀请，和当地老年大学的学员们，分享了一点关于降血压用药和降血脂用药的相关知识，讲座后就被很多有问题的老年朋友包围了，又进一步的和他们进行了一些单独的交流，在交流期间，有不少老年朋友问到的一个问题是：“我们吃的阿托伐他汀，都会在一年里停用几个月，这个药到底能不能停用一段时间？” 听到这样的问题，我问提问题的朋友：“是为什么要停药吗？是有身体不舒服，还是因为其他原因？”，答曰：“为了用药更安全，保护肝肾。” 吃他汀真的需要每年停用几个月吗？这样做到底是更安全，还是会带...
2024/05/04